Pozbywanie się toksyn z organizmu jest coraz częściej
polecane osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie. Wśród korzyści detoksu
można wymienić m.in. to, że sprzyja odchudzaniu, działa pozytywnie na pracę
układu pokarmowego, pomaga w walce z przeziębieniem, bezsennością, bólem głowy i
przemęczeniem oraz ma korzystny wpływ na cerę. Jednym ze sprawdzonych sposobów
na usunięcie toksyn z organizmu jest picie soku marchwiowego.
Marchew to prawdziwa skarbnica witamin, takich jak C, B1,
B2, E i A. Znajduje się w niej także wiele składników mineralnych: żelazo,
wapń, potas, magnez, fosfor i sód.
Jakie są korzyści picia soku marchwiowego? Ma
zbawienny wpływ na cerę, wzrok, włosy i działanie wątroby. Zawarte w marchwi
przeciwutleniacze mogą zmniejszyć ryzyko chorób serca, a kartenoidy chronią
organizm przed promieniami UV. Z kolei potas dobrze działa na układ nerwowy
oraz pomaga pozbyć się bólu i skurczów mięśni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz